Gruppsamtal för cancerdrabbade
Aktuellt | 2024-08-27
Gruppsamtal är en viktig del av CancerRehabFondens rehabprogram. Elvis Pavlovic är en av de legitimerade psykologer som leder de uppskattade samtalen, där deltagarna får möjlighet att dela erfarenheter med varandra.
Elvis Pavlovic berättar att deltagarnas största längtan är att få prata med någon annan i samma situation.
− Det är återkommande att jag hör att de inte har velat besvära familj och vänner med det de känner. Ofta har de fått bära andras oro och tröstat dem. Vissa vänner har försvunnit. Cancer är ett laddat ämne och många vet inte hur de ska vara i närheten av någon som är sjuk, säger han och konstaterar att det är som natt och dag att se deltagarna när de kommer och när de åker.
− Gruppsamtalen som jag leder kan vara mycket emotionella och ärliga. Ingen behöver hålla ihop för någon annan. Deltagarna bär på sorg, oro och ångest och vi pratar om djupa saker direkt.
I teamet från Foodpower, som Elvis Pavlovic är en del av, finns också en legitimerad dietist och en yogalärare.
Elvis Pavlovic beskriver hur kombinationen av att fyllas av näringsriktig mat, den skonsamma träningen och möjligheten att släppa fram känslor som man kanske burit på länge, men inte kunnat visa, är kraftfull och skapar stor förändring på bara några få dagar.
− Rehabveckan ger tid för bearbetning och fördjupning på ett sätt som motsvarar flera månader i vardagen, säger han.
Cancer kommer mitt i det övriga livet
Han berättar att den emotionella bearbetningen kan börja först när kroppen får stanna upp och landa. Det kan inte ske förrän den akuta fasen är över.
− Innan dess handlar det bara om att trycka på och ta sig igenom. Det är först efter behandlingarna som känslorna kommer i kapp och man behöver processa det man varit med om. Många brottas med tankar på hur de ska kunna känna glädje och våga komma in i livet igen.
− Man måste också komma ihåg att sjukdomen kommer mitt i människors övriga liv, som kanske innehåller andra utmaningar som ska hanteras samtidigt. Det kan vara krisande relationer eller en dålig ekonomi till exempel. Allt det behöver ett varsamt omhändertagande.
Deltagarna får med sig övningar och verktyg
I slutet av veckan får deltagarna göra en plan för hur de kan ta med sig olika övningar och verktyg in i vardagen.
− En sådan här vecka ger kraft och initiativförmåga att ta tillbaka en sund kontroll över livet. Vi vill att deltagarna ska få en eller flera vanor kring mentala övningar, kost och rörelse med sig hem, avslutar Elvis Pavlovic.
CancerRehabFonden har ansökningsperiod en gång per termin. Ansökan till vårens rehabveckor 2025 är öppen den 22-30 oktober.